【生きる知恵】嫌味を言われても気にしすぎてはいけない◆その理由を「風邪」に例えて説明します

YouTubeにてアファメーション配信をしている「天野メモ」です。

嫌味を言われると、悔しい気持ちになりますよね。

でも、あまり気にしすぎると精神に悪影響が出てきてしまいます。

これを、「風邪」でたとえてみましょう。

風邪を引くと、熱や咳などの「症状」が出ますよね？

それは、「今、健康状態がヤバいぞ」という身体のサインです。

なので、そのサインに従って体を休めれば、やがて健康に戻ります。

しかし、問題はその「サイン」です。

本来なら「サイン」にすぎないはずの熱や咳が、あまりにひどくなってますます体力が失われる場合があるのです。

なので、風邪を引いたら薬を飲んで、「熱や咳を抑える」必要があるわけですね。

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「嫌味を言われて気になる」のもこれと同じです。

「気になってしまう」のは、脳があなたに伝えるサインです。

なので、そのサインに従って、「悩みの原因となっている人と離れる」などの対処をすればそれで十分なのです。

しかし、気にしすぎてしまうと、本来なら「サイン」でしかなかったはずの「気になる」という現象に、あなた自身が苦しめられてしまいます。

なので、「気にしすぎる」のは良くないんですね。

今回のお話、ぜひ参考にしてみてください。

あなたの未来のために。

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