アファメーションコーチの言霊コーチ天野です。
YouTubeにてアファメーション音源を毎日、配信しています。
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今回は勇気を出すコツについてお話いたします。
方法は二つあります。
まず、一つ目は、「よりマシに考える」です。
たとえば、新しいブログを立ち上げたい、と思っても、勇気が出なくて行動に移せない、という場合。
これは、「ブログで大失敗するかもしれない」という不安があるから、勇気が出ないわけですよね。
で、そこで「よりマシに考えてみる」わけです。
たとえば、「ブログで失敗しても、別にたいしたことはない」というように。
実際、ブログで失敗したとしても、失う金額は微々たるものです。リアル店舗を構えて失敗するのとは雲泥の差です。
こうやって、よりマシに考えることによって、勇気が出やすくなります。
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そして、二つ目の方法。
それは、「別のことを考える」です。
これは、特にスポーツの試合などで有効です。
たとえば、野球で、緊張して勇気が出ず、思い切ったピッチングができない、という場合。
この場合、全く別のことを考えてみるわけです。
たとえば、「今日のご飯、何食べようかな」など。
そうやって、思考を全く別のところへ向けることによって、自分自身を「思考のとらわれ」から解放します。
こうすることで、緊張がほぐれ、勇気を出やすくなります。
今回のお話、ぜひ参考にしていただけたら、と思います。
――あなたの未来のために。
頑張っていきましょう！
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