あなたが今、悩んでいること。それは、「今」という視点だけで見ているからこそ、大きな悩みに思えてくるのです。時間が経過すると、視野が広がります。

まずは受け入れて見ましょう。今の状況を。そのうえでどんな計画を立てればいいか、考え直してみましょう。そうすれば、より最適に近い答えが見つかりますよ。

動物は、欲求に従って生きます。しかし、人間は動物とは違い、欲求を制御しながら生きることができます。人間が「欲求を制御する」という機能が発達しているのには理由があります。

突破口がないと思っている場合、多くは思い込みです。視野を広くしてみると、実はいろいろなところに向こうへ開けている場所があることに気づきます。

株・FXにおいて、損切りは非常に重要ですよね。それは人間関係・仕事においても言えることです。

ポジティブ心理学の創設者、セリグマン博士によると、楽観主義の人は仕事の成績が良い傾向にある、とのことです。

もしあなたが今、行動できずにただ悩んでいるだけなら、思い切って行動してみてください。行動し、あなたから仕掛ければ、待つ苦しみから解放されて、楽になりますよ。

もし今あなたが何かに悩んでいるのなら、確認してほしいことがあります。それは、「それは、人生最大の悩みですか？」ということです。

人が不安を感じるのは自然なことです。なぜなら、それは動物的本能だからです。しかし、人間の場合は、「不安」を感じるとそれを膨らませてしまうことがしばしばあるんですね。

生きていれば壁にぶつかることはあります。しかし、だからといって、「全てが不可能」になったわけではありません。自分の考え方を変える、環境を変える、やり方を変える・・・

「折れない心」は「べき思考」から来る考え方です。それよりも「やわらかい心」を重視した方が、物事がうまくいきます。

自分の意志で自分の人生を構築するために、「共感力」を鍛えましょう。

本能的に、人間は他人に批判されると「危険」と感じるものです。「危険」の中には「批判」も含まれます。

物事は、初心者のうちは視野が狭いものです。「何が問題になっているのか」すらわからないという状態です。なので、まず「上手くなる」という意識よりは、「視野を広げる」という意識を持つことが大事です。

やることが多すぎて、何から始めていいのか、わからなくなる。そんなことって、ありますよね。こういうときは、まずは簡単なことから始めるといいですよ。

「私は目標に近づいているんだ」というマインドを持ちながら日々を送ると、まるでマラソンの「ラストスパート」のように、気力がわいてきます。

あなたが気が乗らない状態で仕事・勉強に着手する場合、単に着手するだけででなく、その着手するときの「心」に気を配ってみるといいですよ。そのためのポイントをご紹介します。

悩んだとき、ちょっと確認してもらいたいのですが、本当に「行き詰って」いますか？人生全体として見た場合、実は本当の意味で行き詰ることは、ほとんどありません。

物事には停滞期があります。しかし、少しでも前に進めよう、というマインドを持ちましょう。「アハ体験」にからめてそれを語りました。

「笑顔のもとに幸せがやってくる」――これはよく言われることですが、実はしっかりと根拠のある話です。ここでは、根拠のひとつとして、「拡張形成理論」をご紹介しましょう。