自分の意志ではない「自動思考」を変えるにはアファメーションが有効であるというお話です。

モラハラ人間に被害にあっている場合の、3つの対処法を書きました。

「絶対うまくいくから大丈夫」という言葉はアファメーションとしてOKなのか。現状を肯定していないということにならないのでは？その質問にお答えします。

マコなり社長さんが名誉棄損で裁判を起こそうとしていることから学べることを書きました。

マコなり社長さんの件がYouTube上でちょっとした騒動になっています。私なりに思うところを書きました。

アファメーション音声を聴くときのポイントについてお話しします

先が見えない深い悩みは、アファメーションの力で解決できます。悩みを解消して、人生を前に進めましょう。

モラハラマウント人間に攻撃されたら、自分だけで解決しようとせず、まわりの力も借りましょう。そのときのポイントを語ります。

モラハラマウント人間に攻撃されて傷ついた心を回復させるために「自分をほめる」ことをしてみましょう。

【1分で読めます】他人をコントロールしていることにすら気づかない人がいます。こういう人は、自分がしているのは教育である、とすら思っています。相手をすればするほど時間とエネルギーが奪われます。

【2分で読めます】団塊ジュニア世代は「性格が悪い」とよく言われます。行動できない、モラハラ体質、などです。なので、この世代の人は意識を高く持つことが必要です。

【2分で読めます】話の腰を折る人も、折られる人も、自己中心的な傾向があります。

【2分で読めます】他人の間違いを指摘したがる人の中には、単に上から目線でマウントを取って気持ちよくなりたいだけの人がいます。こういう人の指摘は適当に流しましょう。

【1分で読めます】他人同士を争わせるのが大好きな人がいます。リアルにもネットにも。単なる楽しみや、再生数かせぎ目的など。こういう争いに注目しないことが大事です。

【2分で読めます】うわさ話ばかりする人がいます。自分の仕事に集中しないのに、他人のことになると活力がわき、上から目線で評論すらしはじめます。かかわらないことが重要です。

【2分で読めます】他人を笠に着る人がいます。そういう人は自分がなく、常に不安感を抱えています。なので、過剰に騒ぐ傾向があります。要注意です。

【2分で読めます】なぜかいつも外にいるおばさん。近所の人の動向を見ている。そんな人にロックオンされるとやっかいです。はぐらかしましょう。

【1分で読めます】嫌な奴はネットで人を叩きます。しかし、それらはGoogleにビッグデータとして蓄積されています。いざ、評価経済に移行したらそれは本人にデメリットとして作用します。

【2分で読めます】他人に価値観の押し付けを強くされた結果、その価値観で生きてしまう人がいます。しかし、自分軸を捨てて他人軸で生きても、苦しくなるだけです。

【2分で読めます】細かいことをいちいち指摘してくる「めんどくさい奴」はかかわるとやっかいです。会話していて「めんどくさい」と感じた時点で、警戒しましょう。