◆本日のおすすめメッセージ（毎日更新中！◆2020年4月10日更新）

やってみると意外とうまくいくもんだ【BGMなしアファメーション】

ダニエル・カーネマンという心理学者がいます。ノーベル経済学賞を受賞している人です。また、「ファスト&スロー」というベストセラーがありますので、その著者として知っている、という人もいるかもしれません。

そのダニエル・カーネマンは、「幸福」には2種類あると語っています。

ひとつは、「経験の自己」が感じる幸福。そしてもうひとつは「記憶の自己」が感じる幸福です。

「経験の自己」が感じる幸福は、「今まさに、幸せだ」という幸福感。そして「記憶の自己」が感じる幸福は、「あのときは辛かったけど、今思えばあのときは、とても幸せだった」という幸福感です。

で、ダニエル・カーネマンによると、「記憶の自己」が感じる幸福の方が、強力だということです。

★ ★ ★

つまり、今、辛いと思えることでも、勇気をもって取り組み、苦労の末、達成すること。そういうことを繰り返していくことが、「強力な幸福感」を得るためには重要なんです。

どんなことでも、最初は辛いと感じます。とっつきにくいと感じます。だから、必要以上に深刻に物事を考えてしまいます。

しかし、「やってみると意外とうまくいくもんだ」という気持ちで、まずは取り組んでみてください。

そこから、後々にもたらされる「強力な幸福感」が得られるのです。

あなたの未来のために。