タグ: 生きづらさ

ゆるすことができたら、一番、素敵ですよね。
相手をゆるす。それだけでなく・・・
自分もゆるす。

自分が、今からしようと思っていること。
それを、ゆるしてあげてください。

自分こそが、世界最高の味方なんです。

だからこそ、

自分を裏切らない。
自分をゆるす。

そうすることで、「本当の自分」は、
とても安心するんです。

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悩みを解決する方法は、
世の中にあふれています。

でも実は、
そのほとんどは「対処療法」なんです。

では、
根本的に悩みを解決する方法は何か
というと・・・

それは、

「気づく」

ことです。

つまり、悩みは妄想だということに、
気づくということですね。

★ ★ ★

人間は、物事をありのままに
見ることができません。

全ての人が、それぞれに、
物事を「歪んだ形」で見ています。

それが自分にとって
幸せな形ならいいですが、

おうおうにして、人は

「幸せではない形」

で見てしまいます。

だから人は悩むんですね。

なので、この構造に気づきましょう。

つまり、

「悩みは妄想に過ぎない」

ということに。

★ ★ ★

この気づきを得ることができたら、
今まで悩んでいたことが、
とてもバカバカしく思えてきますよ。

それと同時に、
そんなことで悩んでいた自分が、
どこか、かわいくも思えたりもします。

そして、自然と笑みもこぼれて、
生きる活力がわいてくるんです。

さあ、今すぐ手放しましょう。
その悩みを――

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