アダルトチルドレン
不安で動けないとき。試してほしい回復法【うつ状態】

未来の希望を取り戻す方法を、ご紹介します。

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アダルトチルドレン
【生きづらい人へ】自分をゆるしてあげること

自分をゆるすことで、生きやすくなります。

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YouTubeトークより
【アダルトチルドレン】他人からの評価が気になる人へ◆あなたは宇宙そのもの◆マウントを取られてもOKな生き方へシフトしよう

あなたは宇宙そのものです。そうである以上、他人の評価など気にする必要はないのです。

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アダルトチルドレン
【生き方】「論理的に正しい」と思っても、実は論理破綻していることがある◆アダルトチルドレン

自分の論理とまわりの論理は違います。つまり、「論理」は絶対的なものではないのです。

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YouTubeトークより
【YouTubeトーク】人生がうまくいかなくても全く問題ない◆なぜならみんな悩んでるから◆悩みがちなアダルトチルドレンの方へ

自分だけ、なぜ人生がうまくいかないのか――このような悩みを持ったときは、「自分だけでなく、まわりもみんな、悩んでいるんだ」という本質に立ち返りましょう。

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