【モラハラ】嫌な人が忘れられないときの対処法◆フラッシュバックを無くすために

モラハラ気質な人。
迷惑をかけてくる人。

生きていると、そういう人と
遭遇してしまうことがあります。

こんな時は、
一日中その人のことが頭から離れず、
ひたすら苦しく、何も手につかなく
なりますよね。

では、どうするか。
それは、

この嫌な人と出会っていることで、
自分は今、人生で大事なことを
学んでいるんだ――

この認識に立つことです。

実際、人は実体験からこそ、
本当に大事なことを学べます。

決して座学では学べないことが、
生きた経験から、学べるのです。

そしてそれは、
確実に人生にとってプラスに
なるんです。

それがわかれば、
嫌な人のことが思い浮かんでも、
それが「嫌なこと」だという感覚が、
だいぶ薄れてきます。

むしろ、今は学びのときなんだから、
この経験から多くを学ぼう――

そんな前向きな気持ちになれるのです。

そう・・・

ここを乗り切って、
より一層、大きな心へと
成長していきましょうね!

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ABOUTこの記事をかいた人

◆「言霊の力」であなたの人生を変えるプロコーチ。コーチングを受けたお客様は着実に内的に変化・成長していき、人生が上昇していきます。多数実績あり。YouTube登録者1万人(3つの合計)。 ◆【こんな人へ向けて情報配信しています】頑張ってるのにいつも報われない人。モラハラを受けている人。人生の軸を見失っている人。 ◆1975年生まれ。早稲田大学卒。音楽家として坂本龍一氏プロデュースアルバムに作品が採用される。テレビ番組挿入曲など作曲。妻と猫2匹と暮らす。